07/06/2017
| Redação - Labor Import
jetlgasocial

O que é o ‘jet lag social’ e como ele pode afetar sua saúde

O jet lag é uma experiência comum para pessoas que viajam para lugares com fusos muito diferentes. Se a diferença entre os países é grande, o corpo pode ficar um pouco confuso a respeito do horário de dormir, ir ao banheiro ou se alimentar. Mas existe outra sensação parecida – e sem que seja preciso ir muito longe: o jet lag social.

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